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Archive for category: yoga

8Luglio28 Aprile 2022
Respirazione Yoga a narici alternate: ricarica di ossigeno ed equilibrio

Respirazione Yoga a narici alternate: ricarica di ossigeno ed equilibrio

Il rilassamento Yoga scoglie le tensioni muscolari e mentali, aiutando a raggiungere uno stato di benessere e relax sia fisico che psichico.

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by lucein equilbrio, respirazione, yogaTags consapevolezza, hatha yoga, respirazione, rilassamento00
27Settembre9 Ottobre 2017
Con lo YOGA addio dolore al collo

Con lo YOGA addio dolore al collo

MALE AL COLLO? FORMICOLIO TRA LE SCAPOLE? Lo yoga ti viene in aiuto: Immagina un filo d’argento attraversare la schiena,...

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by lucein corsi, spazio di luce, yogaTags lezioni yoga milano00
12Dicembre28 Aprile 2022
Yoga e alimentazione: consigli per vivere meglio

Yoga e alimentazione: consigli per vivere meglio

Alimentazione Yoga: consigli sui cibi migliori o da evitare e sulle pratiche alimentari da seguire per raggiungere l’equilibrio fisico e psichico.

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by lucein yogaTags alimentazione yoga00
5Dicembre28 Aprile 2022
Hatha Yoga: ecco perché è adatto ai bambini

Hatha Yoga: ecco perché è adatto ai bambini

Spazio di Luce propone corsi di Hatha Yoga per bambini a Milano, perché si tratta di una pratica che porta benefici fisici e psicologici ai più piccoli.

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by lucein yogaTags yoga bambini00
28Novembre28 Aprile 2022
Rilassamento Yoga: relax a portata di respiro

Rilassamento Yoga: relax a portata di respiro

Il rilassamento Yoga scoglie le tensioni muscolari e mentali, aiutando a raggiungere uno stato di benessere e relax sia fisico che psichico.

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by lucein respirazione, yogaTags rilassamento00
21Novembre28 Aprile 2022
Lezioni individuali Yoga: a chi e perché convengono?

Lezioni individuali Yoga: a chi e perché convengono?

Spazio di Luce offre lezioni individuali di Yoga a Milano, ideali per chi ai corsi di gruppo preferisce un percorso personalizzato.

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by lucein yogaTags hatha yoga, lezioni yoga milano00
15Novembre28 Aprile 2022
Meditazione Yoga, tecniche per ritrovare sé stessi

Meditazione Yoga, tecniche per ritrovare sé stessi

La meditazione Yoga consente al contempo di uscire da sé e riconnettersi con il centro di sé. A novembre Spazio di Luce organizza un incontro a tema.

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by lucein yogaTags meditazione00
15Ottobre28 Aprile 2022
Pratica Yoga per rinforzare le difese immunitarie

Pratica Yoga per rinforzare le difese immunitarie

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by lucein autunno, difese immunitarie, yogaTags autunno, cervicali, collo, difese immunitarie, erborista, freddo, novità.spaziodiluce, piante officinali, spalle, yoga00
29Giugno12 Luglio 2017
Nuova Pratica Yoga • Vacanze 2016

Nuova Pratica Yoga • Vacanze 2016

Ecco una piccola proposta di pratica che dura pochi minuti...
by lucein novità, yoga10
15Giugno21 Luglio 2016
Namastè

Namastè

In India ci si saluta con questo gesto: il NAMASTÈ, portando le mani unite...
by lucein yogaTags yoga00

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