RISUONO

Sviluppi la percezione corporea e la consapevolezza fisica e respiratoria. Lavori sul rilassamento della mente, sulla capacità di concentrarti e ritrovare energia attraverso un percorso di rivitalizzazione strutturato per chi ha tensioni fisiche ed emotive, e sente che il corpo non risponde come vorrebbe, proprio come quando si suona un pianoforte scordato.

Sono 5 incontri. Dopo ogni incontro ti viene assegnato un compito per la sessione successiva. Alla fine del percorso si verificano i risultati raggiunti e viene consegnato un programma di pratica personale.

Può essere individuale o di gruppo.

Foto di Matthew T Rader