RISUONO

Se si vive la vita con consapevolezza cercando di scoprirne il significato arriva sempre il momento in cui ci si chiede: chi sono, perché sono qui e dove sto andando.

Nel percorso RISUONO lavori sul rilassamento della mente, sulla capacità di concentrarti, per sintonizzarti e risuonare con la tua “nota” unica e speciale, totale attenzione al momento presente, volta alla presa di coscienza di sé, e a ritrovare energia attraverso una pratica yoga strutturata per chi ha tensioni emotive, e sente che il corpo non risponde come vorrebbe, proprio come quando si suona un pianoforte scordato.

Sono 8 incontri (2 mesi) per riscoprire il tuo potenziale e conoscere le esigenze personali, in modo da formulare anche un mini programma di yoga da fare a casa individualmente.

La pratica è individuale a domicilio o presso l’Associazione.

Foto di Matthew T Rader